對於糖尿病患者來說，飲酒會導致低血糖或高血糖，影響糖尿病藥物，併可能引發其他問題。
低血糖
肝臟會根據需要嚮血液中釋放葡萄糖，以幫助將血糖維持在正常水准。當您飲酒時，肝臟需要分解酒精。當肝臟在處理酒精時，就會停止釋放葡萄糖。因此，您的血糖水准會迅速下降，使您面臨低血糖（低血糖症）的風險。如果您服用胰島素或某些類型的糖尿病藥物，可能會導致嚴重低血糖。同時喝酒而不吃東西也會大大增加這種風險。
低血糖的風險在您喝完最後一杯酒後的幾個小時內依然存在。一次飲酒越多，風險越高。因此，只有在進食時才能飲酒，併且飲酒要適量。
酒精和糖尿病藥物
一些服用糖尿病口服藥物的人應該與他們的醫療服務提供者商討飲酒是否安全。酒精會幹擾某些糖尿病藥物的作用，使您面臨低血糖或高血糖（高血糖症）的風險，這取決於您的飲酒量和所服用的藥物。
糖尿病患者的其他風險
飲酒對糖尿病患者造成的健康風險與其他健康人相同。但有一些與糖尿病有關的風險必須知道。
- 啤酒和加糖混合飲料等酒精飲料含有大量碳水化合物，會使血糖水准升高。
- 酒精含有大量卡路裏，會導致體重增加。這會增加控制糖尿病的難度。
- 酒精的熱量會以脂肪的形式儲存在肝臟中。肝臟脂肪會使肝細胞對胰島素的抵抗力增強，久而久之會使血糖升高。
- 低血糖的症狀與酒精中毒的症狀非常相似。如果妳暈倒了，周圍的人可能只會認為妳喝醉了。
- 醉酒會使您更難識別低血糖的症狀，從而增加風險。
- 如果您有糖尿病併發症，如神經、眼睛或腎臟損傷，醫生可能會建議您不要飲酒。這樣做可能會加重這些併發症。
閱讀更多：酒精會變成糖嗎？
安全飲酒量是多少？
要安全飲酒，您應確保以下幾點：
- 您的糖尿病控制良好。
- 您了解酒精對您的影響，以及應採取哪些措施來預防問題。
- 您的醫療服務提供者同意飲酒是安全的。
任何人飲酒都應適量：
- 女性每天飲酒不應超過 1 杯。
- 男性每天不應超過 2 杯。
一杯飲料的定義是
- 12 盎司或 360 毫升啤酒（酒精含量 5%）。
- 5 盎司或 150 毫升葡萄酒（酒精含量 12%）。
- 1.5 盎司或 45 毫升的白酒（80 度或酒精含量 40%）。
請嚮您的醫療服務提供者咨詢多少酒精對您是安全的。
飲酒時應註意的事項
如果您決定飲酒，採取以下措施有助於保證您的安全。
- 不要空腹飲酒或在血糖較低時飲酒。任何時候飲酒都有可能導致低血糖。飲酒時應搭配正餐或富含碳水化合物的零食，以維持正常的血糖水准。
- 切勿不吃飯或以酒代餐。
- 慢慢喝。如果飲用烈性酒，應與清水、蘇打水、健怡湯力水或健怡蘇打水混合飲用。
- 隨身攜帶糖，如葡萄糖片，以防低血糖。
- 如果您將碳水化合物作為膳食計劃的一部分，請與您的醫療服務提供者討論如何將酒精計算在內。
- 飲酒後不要運動，因為這會增加低血糖的風險。
- 隨身攜帶明顯的醫療身份證明，註明您患有糖尿病。這一點很重要，因為過量飲酒和低血糖的症狀相似。
- 避免獨自飲酒。與知道您患有糖尿病的人一起喝酒。如果您開始出現低血糖症狀，對方應該知道該怎麽辦。
因為酒精會使您在飲酒數小時後仍有可能出現低血糖，所以您應該檢查自己的血糖：
- 開始飲酒前
- 飲酒時
- 飲酒後數小時
- 未來 24 小時內
確保睡覺前血糖處於安全水准。
何時致電醫生？
如果您或您認識的糖尿病患者有酗酒問題，請與您的醫療服務提供者聯繫。如果您的飲酒習慣有所改變，也請告知您的醫療服務提供者。
如果您出現低血糖症狀，請致電醫療服務提供者，例如
- 復視或視力模糊
- 心跳加快或怦怦直跳
- 脾氣暴躁或有攻擊行為
- 感覺緊張
- 頭痛
- 饑餓
- 顫抖或發抖
- 出汗
- 皮膚刺痛或麻木
- 疲倦或虛弱
- 失眠
- 思維混亂
參考文章：飲酒會導致糖尿病嗎?