- 夢見前男友可能是感到孤獨或懷念與前男友相處時光的一種症狀。
- 但如果你的前任對你施暴，夢見你的前任也可能是創傷後壓力症候群的症狀。
- 如果你正處於一段新的關係中，這可能表示你注意到了類似的模式。
我們大多數人都曾在某個時刻夢見過前伴侶，但這並不總是很清楚這意味著什麼。
夢見前男友可能是你還沒忘記他們的跡象，但也可能是創傷、感到孤獨或與自己發生衝突的症狀。
以下是你可能夢見前任的六個原因。
1. 你感到孤獨
如果你感到孤獨並夢見你的前男友，那是完全正常的。
但這並不一定意味著你想和前男友復合–你可能只是在回想以前不那麼孤獨的時光。
我們總是渴望聯繫，當我們感到有需要的時候，我們總是會回到最後的聯繫記憶中。
2. 你的前男友虐待你
如果你的前伴侶讓你遭受身體或嚴重的精神虐待，你可能會在接下來的幾個月裡一直夢到虐待。
經歷過任何創傷的人通常都會做創傷後噩夢。
這些重複的惡夢是創傷後壓力症候群（PTSD）的常見症狀。 創傷後壓力症候群的夢境通常伴隨著極度恐懼以及出汗和心跳加速等身體症狀。
您還可能有其他創傷後壓力症候群的症狀，如
- 感覺與家人朋友疏遠
- 魯莽行為
- 對自己有負面想法
如果您做了這樣的夢，最好尋求創傷治療師來幫助您控制症狀。
3. 你還沒有忘記他們
如果你總是做同樣的夢，夢見與前男友的美好時光，這可能表示你還沒有忘掉前男友，或是你還沒結束這段關係。
最近關於前伴侶夢境的研究並不多，但 20 世紀 80 年代的一項研究發現，因離婚而情緒低落的離婚者往往會重複夢見他們的前任。
相較之下，已經走出前男友陰影的人並不一定不再夢見他們，而是會夢見各種主題。
巴雷特說，這意味著你不會只夢到與前任在一起的美好時光，你也會夢到與前任有關的平凡或負面的事情，例如衝突。
4. 你對新戀情不滿意
如果你在一段關係中感到不滿意，你可能會因為以下幾個原因夢見你的前任：
- 你想讓前任回到你身邊。 “巴雷特說：”如果分手不久，有人可能會考慮離開新伴侶，回到舊伴侶身邊。
- 你不希望前任回到你身邊，但你會懷念之前關係中的一些東西，例如前任伴侶與你溝通或表達愛意的方式。
- 你注意到新關係中的負面模式與你和前任的舊模式相似。 例如，伴侶雙方都不擅長傾聽，或希望你做所有的計畫。
夢見前男友可能預示著您 “需要有勇氣解決與現任戀人之間的衝突和問題。
5. 其實是關於你的
夢見前男友可能預示著你與自己之間還有未了的心願。
事實上，夢中的前任可能實際上代表了你的一部分，這可以讓你有機會反思自己內心的衝突。
例如，”假設你的前任虐待你，而你卻一直夢到他們。你的哪一部分還在虐待自己，不必要地殘忍？
你可以把每個夢看成是通往更多自我同情和更完整的入口。 把這些夢寫在日記裡，或向治療師提出來，可能會幫助你更能理解這些夢。
6. 你終於忘了他們
做關於前男友的正面的夢–例如關於快樂時光的夢–可能預示著你已經從對前男友殘留的感情中走出來了。
當你對那個人和那段感情教會你的東西感到無比感激時，你就知道自己已經真正成熟和向前看了。
但是，即使你對前男友的感情已經基本消除，你仍然可能會在更積極和更消極的夢境之間來回切換。
我們以『全有或全無』的方式處理死亡或分手，這種想法具有欺騙性。生活就是一個不斷『釋懷』的過程。
內行人的啟示
巴雷特說：夢見前任是正常的，即使在你的餘生中偶爾夢見也是正常的。 這並不代表你還愛著他們，或還沒從這段關係中走出來。
夢見前任可能預示著你感到孤獨，你需要處理好當前的關係，或者你的內心正處於動盪之中。
夢到前任通常不需要擔心，但如果你在分手後很久還頻繁、重複、痛苦地夢到前任，就要考慮接受治療了。